Rahasia Gizi Seimbang dalam Makanan 4 Sehat 5 Sempurna untuk Kesehatan Identitas Konsep makanan “4 Sehat 5 Sempurna” telah menjadi pedoman gizi yang populer di Indonesia sejak diperkenalkan pertama kali oleh Prof. Poerwo Soedarmo, seorang ahli gizi terkemuka. Meskipun seiring waktu panduan ini telah mengalami modernisasi menjadi “Pedoman Gizi Seimbang”, prinsip-prinsip dasarnya yang meliputi karbohidrat, […]